88岁老婆婆坚持游泳28年！65岁的她，身材完爆少女！
每天都在嚷嚷着减肥的举手！！每天都在说自己要开始运动的举手！！其实，一切都只是说说的，举手！！
别3个你都举手了！那就有点可怕了！
其实很多妹纸每天都想着减肥，可是呢，还想要吃的好，还不想要运动，你说说，那F姐能怎么帮你！！
给大家说几个故事，希望可以激起你运动的兴趣。
——88岁老婆婆坚持游泳28年
这个老奶奶呢，是重庆人。在某个游泳馆内，人家老奶奶可是常客。
蛙泳、蝶泳、仰泳……各种泳姿她能自由切换。据悉，老婆婆以前经常冬泳，因为3年前膝关节患滑膜炎才改为游恒温。
这些还不是全部，据说人家老奶奶的目标是90岁还能下水游泳，还能站上跳台跳水。
厉害了Word奶奶。
——43岁因为身材走样离婚！65岁却因运动成就不一样的自己。
她，和我们大部分人都一样，相貌平平，在平凡的岗位上一直干着自己本分的工作。
她，叫做Wendy Ida。和很多女人一样，嫁人生子，一直过着最普通的生活。当然，她也经历着这些：
一边工作，一边照顾家庭；
生完孩子，身材走样；
青春的岁月不再，取代的是苍老的皱纹！
当一个女人都无心收拾自己的时候，就会面临很多问题：比如说丈夫的抛弃，工作的不如意...这些都在Wendy Ida的生活中上演了！
43岁那年，她成为了一个大龄的单身女人。那个时候，她觉得自己的生活不能这样一成不变！于是就开始走进健身房...
从43岁开始，那一刻，似乎是改变人生的时刻！慢慢的，她开始改变...
如今的她，已经是60多岁的人了，但是看她，却感觉活成了20多岁的模样！
或许当初的她也不会想到，自己的健身会给自己带来多大的改变，但是她确实是变了，除了看起来更年轻，似乎更加的有气质！
很多杂志都找她拍摄封面了...
在她57岁那年，还去参加了选美的比赛！据说，还连续几年，捧得全美健身比赛的冠军。
当然她也收获了自己新的爱情！
人生就是这样，你永远都无法想象，未来会怎么样！所以，在自己无法掌控的时候，请不要放弃努力，要知道，一直让自己不断的改变，才是迎接这个世界最好的方式！
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